Tribulus terrestris (slowakisch: kontvičník zemný) ist eine Pflanze, die in der traditionellen ayurvedischen und chinesischen Medizin verwendet wird. In Nahrungsergänzungsmitteln findet sie sich vor allem in Produkten, die Vitalität und körperliche Leistungsfähigkeit steigern sollen. Als Wirkstoffe gelten Steroidsaponine, hauptsächlich Protodioscin.
Die am häufigsten verbreitete Behauptung über Tribulus ist, dass es den Testosteronspiegel erhöht. Diese Annahme verbreitete sich in den 1990er-Jahren und hält sich bis heute hartnäckig, obwohl kontrollierte Studien an gesunden Männern mit normalem Testosteronspiegel dies wiederholt nicht bestätigen konnten. Wo ein Effekt festgestellt wurde, geschah dies meist in spezifischen Bevölkerungsgruppen oder in Studien mit methodischen Mängeln.
In der Europäischen Union gibt es für Tribulus terrestris keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben – weder in Bezug auf Vitalität, noch auf Leistungsfähigkeit, noch auf Hormone.
Eine Kombination aus langer Anwendungstradition, guter Verträglichkeit und erfolgreicher Vermarktung. Nichts davon beweist die Wirksamkeit – aber es ist auch kein Grund, das Vorhandensein von Tribulus in der Zusammensetzung als Warnsignal zu werten. Entscheidender ist, ob der Hersteller konkrete Mengen angibt und keine unzulässigen Aussagen über den Wirkstoff trifft.
Siehe auch: vollständige Zusammensetzung von ADI-PEX®
